Hello spring, hello smoothies!

Hallihallo, ihr Lieben,
geht´s euch gut? Hattet ihr gestern auch einen solch schönen Tag wie ich? Einen Tag, an dem das Wetter mitspielte und man tatsächlich den ganzen Tag über gute Laune hatte... Es fing bei mir damit an, dass ich dem Frühlingsputz-Wahn verfiel und ich liebe das Gefühl, danach zu  wissen, dass man etwas getan hat und daraus einen großen Nutzen ziehen kann, nämlich, dass alles blitzt! Hach...wenn es doch immer so ordentlich wäre...
Naja jedenfalls ging es dann damit weiter, dass ich meine Brille beim Optiker abholen sollte. Ja, ich brauche eine Brille. Der Augenarzt meinte, Theater-, Kino- & Konzertebesuche würden mir mit einer mehr Freude bereiten...Also bin ich jetzt nur ein halber Harry Potter. ;-)  Mir machte das Brille-Tragen gestern dann tatsächlich so viel Spaß, dass ich diese fast den ganzen Tag über trug.
Auch beim Einkaufen der Zutaten für meine geliebten Smoothies. Ich habe gestern nämlich zwei verschiedene Smoothies zubereitet :  den Nuts´ in-Smoothie und den Bluesberry- Smoothie, wie ich sie ganz kreativ nenne.
Ich mag es viel lieber nicht nach irgendwelchen Rezepten backen, kochen & co zu müssen und einfach nach Lust und Laune alles zusammenmixen kann und bei Smoothies bin ich da ja auch auf der sicheren Seite. Da kann ich auch so gut wie nichts verkehrt machen!
Zuvor musste ich jedoch erstmal zwei Glasflaschen leeren, um die Smoothies danach dort hineinfüllen zu können... Ich liebe die Flaschenformen von ChariTea und true fruits. Ob als Trinkflasche oder gar als Vase (natürlich dann nicht ein und dieselbe)...









...so dann habe ich mich erstmal auf den mit viel Sonne beschienenen Balkon gesetzt und
meinen grünen Tee geschlürft...sehr zu empfehlen!

  

Und dann ging´s an den ersten Smoothie :
Für den Nuts´ in- Smoothie braucht ihr :

-> 1. 1 Banane, 5 Pflaumen; 2. 2 TL Leinsamen; 3. 1 Hand voll Nüsse nach Wahl; 4. alles mit ca. 100g Joghurt vermischen
-> ab in den Mixer und etwas Wasser dazugeben, damit der Smoothie nicht zu dickflüssig wird!
->ergibt ca. 350 ml. 


Und tadaa!

 ............

Der yellow-Smoothie ist auch super-lecker! Diese zuckersüßen Strohalme gibt es übrigens bei Depot...

Für den Bluesberry-Smoothie braucht ihr :

-> 1. 100g Blaubeeren; 2. 2 TL Leinsamen; 3. 1 Banane; 4. wieder alles mit 100g Joghurt vermischen
-> ab in den Mixer und etwas Wasser dazugeben, damit der Smoothie nicht zu dickflüssig wird!
->ergibt ca. 300 ml. 

Et voilà!

Das yellow und die Mengenangaben sind zwar nicht ganz stimmig, sieht aber trotzdem süß aus!

Ich habe von beiden heute schon ein Löffelchen gekostet und sie schmecken richtig gut und man kann sie sind prima für unterwegs! 

Heute ist das Wetter zwar nicht mehr so schnieke wie gestern, aber da ich heute zu einem Geburtstag einer Freudin eingeladen bin und ich vorher noch ein bisschen backen möchte, macht mir das nicht viel aus! :)



Herzlichst ♥,

Madame extraordinaire

Projekt # PLASTIK-FASTEN : meine 5. Woche

Hey, Hey!
Nee, oder? Das kann doch jetzt echt nicht wahr sein? Über einen Monat faste ich hier schon still und heimlich vor mich hin und habe euch bis jetzt erst zwei Mal berichtet! Oh, oh... Wie die Zeit doch vergeht!
Aber das Problem, das ich bei dem Berichten über das Projekt habe, ist, dass ich gar nicht so viel zu Berichten habe. Natürlich könnte ich euch jede Woche meine Einkäufe präsentieren, mich aufregen und Moralen halten, aber ich denke, dass das nicht unbedingt der springende Punkt ist. Ich denke, dass es bei dem Projekt darum geht, euch da draußen natürlich erst einmal dazu zu bewegen, ein Bewusstsein zu entwickeln und die Augen zu öffnen. Dann möchte ich jedoch, dass ihr von euch aus Entscheidungen trefft! Fragt euch, wie ihr leben möchtet. Überlegt euch immer bei -egal welchen- zu treffenden Entscheidungen, ganz genau, ob sie euch als die Richtigen erscheinen. Und ganz wichtig ist es, dabei andere Meinungen nicht außen vor zu lassen und Kompromisse zu finden. Nehmt euch dafür die Zeit, die ihr benötigt.
Wenn ich zum Beispiel zu schnelle Entscheidungen treffe, die dann somit überaus unüberlegt sind, passieren mir Dinge wie letztens erst, dass ich (unabsichtlich!) all meine Vorsätze über Bord werfe und automatisch zu Plastikprodukten greife... Dann komme ich zu Hause an und beginne sofort, mir ein schlechtes Gewissen einzureden und das hätte ich mir ganz einfach sparen können, indem ich doch nur mal meine bewusst überlegten Vorsätze auf Bord behalten hätte... Hätte, hätte, Fahrradkette, jaja, ich weiß, dieser Spruch klingt zwar äußerst komisch, dennoch sollten wir ihn uns viel öfter vor unsere geöffneten(!) Augen führen! Bewusstsein ist das A und O im Leben.

Herzlichst ♥ ,


Madame extraordinaire

Un, deux, trois! # 3 Beautyprodukte, die ich niemals missen werden möchte!

Bonjour, bonjour! ♥
Ich habe mir vor ein paar Tagen mal die Frage gestellt, welches meiner Pflegeprodukte ich am liebsten verwende... Mir fiel die Wahl eigentlich überhaupt nicht schwer... Das Einzige, was mich auch grundsätzlich bei Pflege-& Beautyprodukten sowie Hygenie-& Reinigungsartikel stört, ist, dass sie allesamt in Plastik stecken. Gut, ich bin mir auch nicht ganz sicher, ob andere Materialien da tatsächlich praktischer wären... ?! 
Glas zebricht leicht und ist schwerer, Papier durchweicht...hmm, was gäbe es denn noch für andere Möglichkeiten?

Zum Glück sind die 3 Produkte, die ich zu meinen Lieblinge gekürt habe, noch voll genug, sodass ich wenigstens während des Plastik-Fastens  auf den Neukauf derer (hoffentlich!) verzichten kann.
So, dann geht´s mal los!

Ganz eindeutig steht der Weleda-Lippenbalsam (ca. 4€) an allererster Stelle. Ich habe das wundervolle Gefühl, dass ich seit dem Tag, an dem ich begonnen habe, ihn zu benutzen überhaupt keine trockenen und spröden Lippen mehr habe! Egal zu welcher Jahreszeit!  Ich finde, Lippen sollten auf jeden Fall immer gepflegt aussehen. Wenn sie aber doch mal etwas trockener sind, mische ich mir eine Art Lippenpeeling aus braunem Zucker und Vaseline zusammen und rubble damit über meine Lippen! Hilft gut!

Mein 2. Favorit ist der Concealer von P2 (ca. 4€). Ich benutze weder Make-up noch Puder. Ja, sicher habe ich auch diese mal ausprobiert...war aber gar nicht gut für meine Haut...Meine Gesichtshaut ist so ein Problemzönchen von mir...denn ich habe des Öfteren einen schimmernden Glanz in der T-Zone. Immer genau dann wenn ich in Stresssituationen komme, am Vortag was Süßes gegessen habe oder aus welchem Grund auch immer...Und auf diesen Schimmer kann ich wirklich gut verzichten! 
In dem Concealer stecken keine Öle drin, und das war mir schon mal sehr wichtig! Ich hatte mich für die Farbe Nummer 020 entschieden, da meine Hautfarbe eher zu braun neigt. Ich denke, dass das Thema -T-Zone- doch einige von euch anspricht und wenn euch meine Gesichtsroutine interessieren sollte, dann würde ich mal einen Post darüber verfassen !

Mein 3. Liebling ist ist die HIPP-Pflegecreme  . Babyprodukte sollen ja äußerst sanft zur Haut sein, und da meine Hände aufgrund der eisigen Winterskälte diesmal soo rau und trocken, ja sogar entzündet waren, wollte ich das dann auch gleich mal an ihnen testen! 
Und es hat also gestimmt! Ich creme mir meine Hände jetzt immer regelmäßig morgens und abends ein und sie sind nun immer schön weich und geschmeidig wie ein Babypopo ! ;-)


Vielleicht hattet ihr mit einem der Produkte schon das Vergnügen? Würde mich mal interessieren, ob ihr mit ihnen zurecht gekommen seid...


Herzlichst ♥ ,

Madame extraordinaire















 

Projekt #PLASTIK-FASTEN : meine 2.Woche

Hallöchen, ihr da! ♥
Ich bin zwar immer noch nicht fit, aber ich werde trotz alledem meinen Post zu dem Projekt verfassen! Ich werde euch nun erstmal 2 Einkäufe präsentieren und euch dann von meinen mir aufgefallenen Schwierigkeiten&co berichten.

Dann fang ich doch mal gleich mit den Errungenschaften an :

An diesem Tag war ich bei denns und bei dm. (Da diese beiden Geschäfte entfernter von mir liegen, komme ich leider auch nur seltener hin...)
Bei dm habe ich ein Wollwaschmittel gekauft. Die Verpackung aus Plastik... Es gab da jedoch noch ein anderes Wollwaschmittel von einer anderen Marke, das sogar aus abbaubaren Materialien bestand, da ich aber an diesem Tag nur Bares und davon nicht soviel dabei hatte, war ich gezwungen nach der günstigeren Sorte, der Eigenmarke, zu greifen.
Bei denns habe ich Joghurt (Glas), Obst und Gemüse (lose, bzw. in Papiertüte) , sowie Tee (Papier) gekauft.

An einem anderen Tag war ich beim örtlichen Edeka und beim Obst- & Gemüsehändler.
Beim Edeka habe Joghurt (Plastik), Brotaufstriche (Glas), Quark (Plastik) und Tee (Papier, Teebeutel lose ) ergattert. Beim Obst- & Gemüsehändler 1 Aubergine, 1 Artischocke, 1 Brokkoli, Kiwis, Orangen und 1 Pampelmuse (auch ein sehr lustiges Wort, gell? ). 

Ich bevorzuge bei Obst und Gemüse tatsächlich regionale Kleinhändler, da bei diesen die Produkte nicht in Plastik verpackt sind, sondern offen bereitliegen (bzw. in Papier). Aber auch, da viele Produkte aus Deutschland stammen und somit keinen allzu langen Weg hinter sich haben.
Ich bin sehr froh, dass es in meinem Dörfchen hier einen Obst-& Gemüsehändler gibt, denn nur hier bei Supermärkten einzukaufen wäre eine große Schwierigkeit. Denn dort sind wirklich ungelogen fast alle Gemüse und Obstsorten in Plastik gehüllt, trotz (anscheinend) biologischer Herkunft. Dennoch sind die regionalen bzw. biologischen Produkte immer teurer und das kann man sich auch nicht immer leisten. Ich greife deshalb natürlich mal auch bei Supermärkten nach Lebensmitteln, achte dann aber immer auf Herkunft, Fairness, usw...
Ich habe jetzt sogar immer die Papiertüten aufgehoben, um diese bei meinem nächsten Supermarkt-Besuch mitzunehmen, um Obst bzw. Gemüse darin zu verpacken und um so keine der bereitliegenden Plastiktüten benutzen zu müssen. Wenn ich beim Supermarkt einkaufe, vermeide ich es grundsätzlich, Tüten aus Plastik zu benutzen und habe die Produkte meist lose in mein Jutebeutelchen gesteckt, jedoch würden Papiertütchen bestimmt auffälliger (und auch ein bisschen provozierender) sein... probiere ich beim nächsten Mal gleich aus!

Ich verstehe es aber auch einfach nicht, wieso so viele Supermarktketten keine Papiertüten anbieten?! Ich meine, könnten sich große Supermärkte diese nicht eher leisten, als kleine, einzelne Obst-&Gemüse Läden?!
Was meint ihr dazu? Und wie sieht es bei euren Läden mit dem Bestand von Papiertüten aus?

Zudem ist mir aufgefallen, dass Naturjoghurt hier beim Supermarkt in Plastikbehälter und
beim Bio-Supermarkt in Gläser gefüllt ist :

Fruchtjoghurt wird bei Supermärkten u.a. schon in Gläser gefüllt, und da frage ich mich, warum dann nicht auch der Naturjoghurt...

Aber ja auch in Biomärkten gibt es einige viele Produkte, die in Plastik stecken! Besonders schwierig wird es nämlich bei meinen geliebten Nüssen. Alle Marken in Plastik!

Und besonders eine Schwierigkeit ist mir aufgefallen...

Andere Leute davon zu überzeugen! Das Wichtigste von allem! Menschen sind ja bekanntlich Gewohnheitstiere...was manchmal richtig nervig ist! Menschen, die mit geschlossenen Augen und Ohren durch die Welt rennen und nichts wahrhaben und nichts an ihrer Lebensweise ändern möchten. Oft ist es wahrlich zum verzweifeln...Als würde man gegen eine Wand reden!

Ich würde es aber wirklich bemerkenswert finden, wenn jeder einer kleinen Schritt in Richtung (Umwelt-) Bewusstsein geht. Jeder sollte einen eigenen Standpunkt vertreten dürfen und sich dafür nicht rechtfertigen müssen, aber gleichzeitig auch ein offenes Ohr für andere Meinungen haben! Sich gegenseitig unterstützen und zuhören ist viel effektiver als sich gegenseitig "falsche Lebensweisen" an den Kopf zu werfen!

Man kann wirklich stundenlang über solche Themen diskutieren, nachdenken und schreiben...Und ich merke auch, dass ich mich tatsächlich manchmal widerspreche...(und ich hoffe, ich verwirre euch nicht allzu sehr... ;-) )

Aber dazu gibt es auch ein beachtenswertes Motto, das ich euch jetzt noch zum Ende dieses Posts mitgeben möchte :   

"Es gibt mindestens zwei Perspektiven auf eine Situation".



Herzlichst ♥ ,

Madame extraordinaire